Ação creditada pelo IPDJ: 3,0 crédito para renovação do TPTD

A ação destina-se a Treinadores de Atletismo e tem como principais objetivos:

- Melhoria da intervenção técnica dos treinadores no lançamento do peso e do disco;

- Aquisição de conceitos importantes no que respeita à preparação condicional do lançador;

- Definir talento no setor de lançamentos e saber como o enquadrar.

Temas:

• A técnica do Lançamento do Peso e as suas variantes
• Progressões na Aprendizagem do lançamento do peso
• Deteção de Talentos nos Lançamentos
• O treino da flexibilidade nos lançadores
• A técnica e didáctica no lançamento do disco
• Progressões na Aprendizagem do lançamento do disco
• O aquecimento e a preparação de um lançador para as competições
• O treino da força nos jovens lançadores

Formadores: Paulo Reis e Nuno Ribeiro

Inscrições https://goo.gl/forms/SFi508oVPhsyKiPF3