O que você aprenderá

 

Consolide as bases das artes marciais e expanda a sua capacidade de ensinar com rigor e confiança.

 

Melhore a sua autoconfiança, autoestima e sinta-se mais seguro em qualquer contexto.

 

Se é instrutor, desenvolva autoridade e competência para criar os seus próprios conteúdos e evoluir na prática do karaté.

 

Domine as três dimensões da luta: em pé, no corpo a corpo e no solo. 

 

Este curso inclui:

 

2 horas de vídeo:

- Acesso no dispositivo móvel e na TV

- Acesso total vitalício

- Legendas 

Certificado de conclusão

Conteúdo do curso

4 seções • 26 aulas • Duração total: 2h 1m

 

Apresentação:

Este curso de aprofundamento de bunkai tem como objetivo explorar, de forma detalhada, a aplicação prática das técnicas inseridas nas duas primeiras katas básicas (Gekisai Ichi e Ni) do Karaté Goju Ryu. Embora sejam consideradas katas básicas, a sua riqueza técnica e estratégica contém um vasto repertório de movimentos que podem ser aplicados de forma direta e eficaz em situações reais de defesa pessoal.

 

Ao longo do curso, dividido em 17 aulas que analisam em detalhe as duas katas, os participantes terão a oportunidade de compreender o significado por detrás de cada movimento, estudando não apenas a execução formal, mas também a sua utilização em cenários de confronto, tanto em pé como em distâncias mais curtas, com contacto físico direto (clinch) e ainda luta no solo. Como complemento, serão ainda apresentadas 7 aulas complementares dedicadas ao estudo aprofundado de técnicas isoladas, como age uke, soto uke, shuto uke e gedan barai.

 

Além da componente técnica, este curso procura desenvolver a consciência corporal, a tomada de decisão em situações de pressão e a capacidade de resposta rápida e segura. Trata-se de uma oportunidade única para praticantes de diferentes níveis aprofundarem os seus conhecimentos, consolidarem as bases e ampliarem a sua visão do karaté Goju Ryu como arte marcial completa e eficaz para defesa pessoal.

Para quem é este curso:

Todo o tipo de praticantes/instrutores de artes marciais e defesa pessoal

 

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