O Município de Albufeira, através do GAJ – Gabinete da Juventude de Albufeira está a organizar vários Workshops destinados a jovens com idades compreendidas entre os 13 e os 18 anos, com o objetivo de promover o bem-estar e a saúde mental nesta faixa etária da população.

 

“Investir na saúde mental e no bem-estar dos nossos jovens é um passo em frente em relação ao futuro da sociedade”, afirma o presidente da Câmara Municipal de Albufeira que destaca “os enormes desafios que os jovens enfrentam no seu dia-a-dia”, nomeadamente as transformações hormonais e físicas por que passam nesta fase da vida, problemas de autoestima e de lidar com as emoções, as incertezas quanto ao futuro, a relação com os mais velhos e os seus pares e a perceção que têm deles próprios e do mundo que os rodeia. José Carlos Rolo frisa que é muito importante que pais, professores e comunidade em geral estejam muito atentos a estas situações. 

 

O presente ciclo de Workshops começou em março e prolonga-se até ao próximo mês de novembro. A iniciativa, que se realiza em parceria com o Espaço Jasmim – Psicologia e Desenvolvimento, tem lugar nas instalações da empresa, localizadas no edifício Vila Magna, sempre entre as 10h00 e as 12h30, à exceção do dia 31 de maio, em que a atividade inclui almoço. 

 

O próximo Workshop intitulado “CTRL+ALT+DEL: Desconectar para Conectar” vai ter lugar no próximo dia 10 de maio. O tema que incide sobre o bem-estar e os hábitos digitais dos jovens visa sensibilizá-los para os impactos emocionais, psicológicos e sociais provocados pelo uso da tecnologia.

 

No dia 31 de maio, o Workshop assume um formato mais descontraído: “Piquenique no Parque: À Conversa com os Outros” (2.ª edição). O objetivo passa por criar um espaço de partilha e relação para a promoção do bem-estar, da saúde física, emocional e psicológica dos participantes. O evento realiza-se no Parque do Montechoro e inclui almoço.

 

Em junho, no dia 14, a “Orientação Escolar e Profissional: Quem Sou Eu? Que Futuro?” é o tema em destaque. Trata-se de uma sessão dedicada à orientação vocacional complementada por atividades lúdicas e dinâmicas de exploração e autoconhecimento.

 

“Saúde Mental: Depressão – Entre Humores e (Des) Humores é o tema que se segue, no dia 10 de outubro. Com a realização deste Workshop pretende-se desmistificar estigmas associados à saúde mental e dotar os jovens e adolescentes de ferramentas que lhes permitam compreender, reconhecer e lidar com sintomas depressivos.

 

O Workshop que fecha o ciclo “Ansiedade: Borboletas na Barriga” está agendado para dia 8 de novembro. O objetivo deste último encontro consiste em sensibilizar os participantes sobre o funcionamento psicológico da ansiedade, a sua manifestação a nível cognitivo, emocional e comportamental, complementado pela aprendizagem de um conjunto de estratégias e ferramentas para lidar com o problema.  

 

O vice-presidente do Município com o pelouro da Juventude, frisa que “os jovens são uma das prioridades da autarquia e esclarece, “temos o Gabinete da Juventude que organiza atividades para e com os jovens, ajuda-os a desenvolver valores e competências, promove o associativismo, organiza programas de férias, de voluntariado, Workshops em diferentes áreas, concursos de talentos e todos os anos reconhece os melhores na Gala da Juventude e do Desporto, porque acreditamos que os jovens são o futuro do país”.

 

Cristiano Cabrita reforça a importância da organização destes eventos tendo em consideração um estudo da Fundação José Neves, com Coordenação Nacional de Saúde Mental do Ministério da Saúde, que refere que 1 em cada 7 jovens entre os 10 e os 19 anos sofre de perturbações mentais, que o suicídio é a quarta principal causa de morte na adolescência, que as perturbações alimentares e emocionais são as mais prevalentes nesta fase da vida e que 50 por cento das perturbações dos adultos surgem na adolescência, o que implica que “é preciso estar muito atento aos sinais e arranjar estratégias e recursos para ajudar os nossos jovens”, conclui.

 

As inscrições devem ser efetuadas presencialmente no GAJ. Para mais informações contacte através do seguinte endereço Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.| tel.: 289 599 637.