
A nutricionista Mariana Costa e autora de “A Dieta do Tipo de Corpo” é a mentora do workshop The Therapist promove Workshop de Cozinha para Pais e Filhos
No próximo sábado, dia 24 de março, entre as 10h e as 13h, o The Therapist promove o Workshop “Cozinha para Pais e Filhos”, um workshop dirigido por Mariana Costa - autora de “A Dieta do Tipo de Corpo”- que vai ensinar a preparar algumas receitas para toda a família: “fáceis, coloridas e saborosas, e que ficam prontas em menos de 45 minutos”, promete a nutricionista.
Receitas simples, saudáveis e de comer e chorar por mais, vão divertir e fazer as maravilhas de toda a família, que em conjunto vai aprender a confecionar pratos como Dip de kale, Abacate e Sementes de Abóbora com Crackers de Sementes, Filetes de Peixe em Crosta de Amêndoa no Forno, Picadinho de Couve flor e Açafrão com Salada de Beterraba com Cenoura e, para terminar em grande, uma Mousse de Manga com Iogurte e Chia.
Para passar uma tarde diferente entre pais e filhos, fazer um programa inesquecível em homenagem ao Dia do Pai ou para despertar a paixão da família pela cozinha saudável, este é sem duvida o programa ideal para uma manhã de sábado que ainda se prevê de alguma chuva.
O workshop tem um custo de 35 euros por família, a inscrição é necessária e deve ser feita através dos seguintes contactos:
E-mail: Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar. | Web: www.thetherapist.pt | Tlf: 216 018 227
A Dieta do Tipo de Corpo – da Nutricionista Mariana Costa
A Dieta do tipo de corpo parte do pressuposto de que existem quatro tipo de corpo e como tal quatro
dietas especificas e indicadas para cada um dos quatro metabolismos. Cada tipo de corpo é definido
pela glândula hormonal mais ativa: Gônadas (ovários ou testículos), Adrenais, tiroide ou pituitária.
Cada um destes metabolismos tem requisitos bastante específicos. A dieta do Tipo de Corpo
pretende ensinar a dieta indicada para cada um destes caso para ajudar a perder peso de forma
saudável, eficaz e duradora.