PROGRAMA
25 maio, segunda-feira
11.00 h Abertura das XVI Jornadas Sénior
Pelo Vice-presidente da Câmara Municipal de Serpa, Carlos Alves
11.30 h Na cozinha com… D. Balbina – Oficinas de Culinária da Academia Sénior
Receita de Pão Recheado
Divulgação de infográfico à população sénior sobre conselhos de saúde e de bem-estar
Organização: GASE/ Serpa (+) Cidadão – Ser, Participar e Construir Identidades
Lançamento de campanha motivacional
Juntos, encurtamos a distância – Jornadas Sénior 2020
Da nossa janela, mostramos que juntos encurtamos a distância. Imprima, pinte ou desenhe a Serpis e coloque à janela. Pinte em família, bata à porta do/a vizinho/a e ofereça-lhe para a sua janela, uma mensagem que nos aproxima. Disponibilização, na página do facebook Serpa Terra Forte de desenho para colorir, desenhar e colocar à janela.
Fotografe o seu desenho na janela e publique nas suas redes sociais com #serpajornadassenior20
19.00 h A Psicologia Positiva em tempos difíceis. Estratégias para ser mais feliz.
Por Filomena Mourinho - Professora, formadora, autora e blogger. É professora voluntária de Psicologia Positiva Ativa na Academia Sénior de Serpa.
26 maio, terça-feira
10.00 h Live – A partir do Castelo de Serpa: Mexa-se, pela Sua Saúde!
O exercício liberta substâncias que potenciam o nosso bem-estar. A equipa do desporto da Câmara Municipal de Serpa desafia-nos a repetir diariamente um conjunto de exercícios que vão ajudar-nos a sentirmo-nos melhor.
12.00 h Cozinha Verde Por Yasmin Cabedo
27 maio, quarta-feira
10.00 h Ler é o melhor remédio – Tertúlia de Palavras com contos tradicionais “O Zé Valente”,
Com Romão Janeiro – Biblioteca Municipal Abade Correia da Serra
11.30 h Na cozinha com… Conceição Paixão – Oficinas de Culinária da Academia Sénior
Receita de Alho Francês à Brás
16.00 h Live – Concerto com Armando Torrão
28 maio, quinta-feira
10.00 h Live – Medo e ansiedade em tempos de pandemia – Como gerir?
Com Vânia Ferreira - Psicóloga Clinica e da Saúde do GASE - Câmara Municipal de Serpa
O confinamento e as medidas de proteção colocam à prova a nossa resiliência. Durante este período como podemos enfrentar o stress e minimizar as suas consequências?
16.00 h Diário Poético de um Confinamento
Pelos alunos da disciplina de Português da Academia Sénior de Serpa.
29 maio, sexta-feira
12.00 h Cozinha Verde Por Yasmin Cabedo
19.00 h Live – Concerto Pedro Mestre com Viola Campaniça
30 maio, sábado
11.30 h Na cozinha com… Cristina Baleizão – Oficinas de Culinária da Academia Sénior
Receita de Migas com Entrecosto
16.00 h Vamos ao Teatro!
Professora Maria João Brasão
31 maio, domingo
11.30 h Na cozinha com… Marcos Picareta – Oficinas de Culinária da Academia Sénior
Receita de Strogonoff
16.00 h Encerramento das XVI Jornadas Sénior
Pela Vereadora da Ação Social da Câmara Municipal de Serpa, Odete Borralho