O Programa Nacional de Marcha e Corrida (PNMC) dá início à nova época no dia 15 de setembro, data a partir da qual todos os interessados em correr ou caminhar, com a orientação de técnicos acreditados, podem efetuar a sua inscrição na plataforma PNMC/Lap2Go, que será divulgada nesse dia, devendo, por isso, ficar atentos ao endereço http://marchaecorrida.pt.  

 

A adesão a este programa, que resulta de uma parceria estabelecida em 2009 entre o Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ) e a Federação Portuguesa de Atletismo, tem um custo de 10 euros por época e inclui: seguro desportivo, acompanhamento por técnicos qualificados, acesso a instalações e percursos certificados, programas de treino para todos os níveis, treinos em grupo, parcerias e descontos, ações de formação, acesso a eventos desportivos e sociais exclusivos.

 

Neste momento existem mais de 70 centros técnicos do PNMC a nível nacional, estando prevista a inauguração nesta nova época de mais dois, um em Ermesinde e o outro em Valongo. Os membros inscritos no PNMC selecionam o centro técnico a que pretendem ficar afetos, mas podem frequentar os outros centros. A sua localização pode ser consultada aqui.

 

Recorde-se que os objetivos do PNMC são: promover e incentivar as populações para a prática regular de atividade física, com acompanhamento especializado; melhorar a qualidade de vida, através da prática regular de marcha e corrida; combater o sedentarismo e a obesidade; diminuir as despesas associadas à saúde; promover a inclusão social. Mais informações aqui.