Vara ou Bastão
(Gun - Tiao-Zi)
O Gun (ou Tiao-Zi), na parte oeste e norte da China, era feito geralmente de madeira rija, como por exemplo o vidoeiro ou carvalho.
O Gun era também frequentemente submerso em óleo de cedro para aumentar a sua resistência e flexibilidade.
Ocasionalmente, os bastões longos eram feitos de ferro ou de bronze, podendo ser maciços ou ocos.
O primeiro era construído de forma a ser uma arma pesada e poderosa, ao contrário do segundo, que tinha como objectivo principal ser leve e rápido.
Contudo, ambos tinham a vantagem distinta de serem invulneráveis ás armas com lâmina.
O diâmetro do bastão longo era tal, que quem o usava, ao segurá-lo, deveria de ser capaz de tocar o polegar com o indicador.
Por norma o comprimento do Gun variava do Norte da China para o Sul. Desta forma, um artista marcial do Norte carregava um bastão longo que chegava à base do seu pulso, com o braço esticado ao lado da cabeça.
No caso do bastão longo do lutador do Sul, este chegava apenas à suas sobrancelha.
É daqui que advém o seu nome “Bastão da Altura da Sobrancelha” (Qi Mei Gun).

Existem três tipos de bastões longos populares (Figura 1).
O primeiro, e mais popular, consiste num bastão simples, direito e liso.
O segundo tipo, designado de “Bastão Água - Fogo” (Shui Huo Gun), já possuía capas de metal a cobrir ambas as extremidades, embora nenhuma delas fosse pontiaguda.
No que respeita ao terceiro tipo de bastão longo, designado de “Bastão – Lança” (Gun Qiang), este apresentava como característica principal uma extremidade pontiaguda, que podia ser usada para perfurar.
O bastão longo data pelo menos do período Huang Di (2690 – 2590 A.C.), provavelmente até anterior.
Era uma das mais convenientes e fáceis armas a serem utilizadas. Isto porque, longas peças de madeira eram fáceis de ser encontradas, tanto no meio envolvente, como em casa.
As técnicas mais comuns para o Gun são: repelir, varrer, talhar e atacar para cima aos genitais do adversário.
O facto de se poder fazer deslizar o bastão nas mãos, por forma a utilizar ambas as extremidades, confere ao bastão uma grande vantagem: versatilidade.