BRUNO PAIS
entrevistado por
José Duarte
Um dos mais conhecidos triatletas portugueses,Bruno Pais, que está em estágio de preparação para a sua época competitiva em Rio Maior acedeu a responder às nossas questões
Quem é Bruno Pais
Nome:
Bruno Miguel
Forte Pais
Data de Nascimento:
10 de Junho de 1981
Altura:
1,79 cm
Nickname:
"Snitsse"
Lugar que chamo casa:
Fundão, Portugal
Vitória de sonho:
Ouro Mundial e Ouro Olímpico
Bebida preferida:
Sumol de Laranja
Comida preferida:
Pizza, bolos em geral :-)
Treino preferido:
Dormir
Prova preferida:
Madrid BG World Cup
Local preferido de
treino: Fundão, Portugal
Maior vitória:
Campeonato da Europa de Sub 23 em 2004
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Onde e quando começou a praticar desporto? O triatlo sempre foi a sua
modalidade preferida?
Comecei pelo Btt e pelo Ciclismo no Fundão, cidade onde nasci. A
modalidade preferida antes do Triatlo era o Ciclismo.
- Tendo, até ao momento, obtido bons resultados nas duas modalidades, qual é
a sua preferida: o triatlo ou o duatlo?
O Triatlo mas também gosto de fazer uns Duatlos.
- Na sua opinião, o que mudou no triatlo, desde que começou a competir?
O principal foi o nível competitivo dos atletas, e que de ano para ano tem vindo a evoluir igualmente em numero de participantes. Existem mais atletas a alto nível
Concorda com a forma como são feitos os reconhecimento e acompanhamento dos atletas mais promissores?
Concordo, e quando detectados são muito bem acompanhados e integrados
nos grupos de Trabalho da Federação.
- Que características considera
indispensáveis para se ser um(a) triatleta entre a “alta roda” mundial?
Ser equilibrado nos 3 segmentos, ser magro e nadar bem.
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Nesta fase da época, qual o seu volume de treino e que cuidados especiais
tem com a alimentação?
Nesta fase é de muito treino porque ainda estamos em fase
pré-competitiva. Na alimentação tento cortar nos molhos e nas gorduras.
Tento que seja à base de Hidratos, algumas Proteínas, fruta e legumes.
- O que significa, para si,
competir pelo SL Benfica? Concorda com a política do clube de apostar em
“grandes nomes” e não na formação de novos atletas?
Para mim é uma grande Honra por ser um Clube muito conhecido e sendo
dos melhores do Mundo. Gostaria muito que houvesse 1 escola de Triatlo, a
modalidade tinha muito a ganhar.
- Quais os seus objectivos
desportivos, para esta época? E para o futuro?
Este será o Jogos Olímpicos como os principal objectivo e a seguir
será o Europeu e o Mundial de Triatlo. Para o Futuro vou continuar a tentar
ser dos melhores do Mundo.
- Que conselhos daria a um(a) jovem que se queira iniciar na prática do
triatlo?
Sendo uma modalidade de resistência, tem que se treinar muito e não se pode querer resultados imediatos.