O Triatlo é um desporto combinado e de resistência no qual o atleta efectua, individualmente, um segmento de natação, um segmento de ciclismo e um segmento de corrida, por esta ordem, sem paragem do cronómetro durante as transições.

 

O Duatlo é um desporto combinado e de resistência no qual o atleta efectua individualmente, um segmento de corrida, um segmento de ciclismo e, de novo, um segmento de corrida, por esta ordem, sem paragem do cronómetro durante as transições.

 

O Aquatlo é um desporto combinado e de resistência no qual o atleta efectua individualmente um segmento de corrida, um segmento de natação e de novo um segmento de corrida, por esta ordem e sem paragem do cronómetro durante as transições.

 

As distâncias das competições de Triatlo são as seguintes:

 

  Natação     Ciclismo      Corrida
Super Sprint   375 m     10 km  2,5 km
Sprint     750 m      20 km    5 km
Olímpico 1.500 m 40 km   10 km
Longo   1,9 – 4 km  80 – 180 km 20 – 42,195 km

                                              

 As distâncias das competições de Duatlo são as seguintes: 

                 

  Corrida     Ciclismo      Corrida
Super Sprint    2,5 km 10 km        1,25 km
Sprint    5 km   20 km  2,5 km
Standard 10 km      40 km 5 km
Longo    7 - 15 km   60 km 7 - 30 km

   

As distâncias das competições de Aquatlo são as seguintes:

 

   Natação         Corrida
Super Sprint  375 m     2,5 km
Sprint   750 m     5 km
Standard     1500 m    10 km