Atletismo

Modalidade rainha também nos Jogos Paralímpicos, o Atletismo destina-se a atletas com deficiências motoras, visuais e com paralisia cerebral, nos sectores masculinos e feminino.

Os atletas com deficiências motoras e paralisia cerebral, podem competir em cadeira de rodas, se a sua capacidade funcional principalmente ao nível dos membros inferiores for nula ou muito reduzida.

Os atletas com deficiência visual cegos e alguns amblíopes correm com a ajuda de um atleta-guia.

O programa de provas divide-se em pista e campo, consoante sejam corridas, velocidade, meio-fundo e fundo e concursos, saltos e lançamentos.

Nos Jogos Paralímpicos existem praticamente todas as provas dos programa Olímpico, incluindo a Maratona, excepto o lançamento do martelo, salto com vara e as corridas de obstáculos e barreiras.

É modalidade do Programa Paralímpico desde os 1ºs Jogos em Roma no ano de 1960.

Há quem afirme ser este o “rei” dos desportos colectivos no desporto praticado por deficientes.

Esta modalidade mantém muita da espectacularidade da versão jogada por não deficientes, em que a velocidade, o ritmo os aspectos técnicos e tácticos são igualmente preponderantes fazendo justiça ao facto de os meios e materiais utilizados, recinto, tabelas, bola sejam exactamente os mesmos, apenas diferindo o meio de locomoção dos jogadores.

A competição paralímpica destina-se a portadores de deficiências motoras e está dividida nos sectores masculino e feminino.

É modalidade do Programa Paralímpico desde os 1ºs Jogos em Roma no ano de 1960

O Boccia é um desporto, misto, onde não existe divisão por sexos, que pode ser jogado individualmente, por pares ou por equipas de três jogadores.

O Boccia é um desporto, praticado em cadeira de rodas, por atletas portadores de paralisia cerebral e outras deficiências motoras.

Este desporto requer dos jogadores muita concentração, coordenação, controle muscular, precisão, trabalho de equipa, cooperação e estratégia.

O jogo é composto dois conjuntos de 6 bolas cada, 1 de cor vermelha e outro de cor azul e 1 bola branca (bola alvo).

O objectivo do jogo consiste em que o jogador, par ou equipa coloque o maior número de bolas da cor com que está a jogar, mais próximas da bola alvo, do que as do adversário (s).

As bolas podem ser arremessadas com mão, o pé, ou para atletas que tenham uma deficiência que lhes afecte os 4 membros, utilizando dispositivos de compensação, calhas e ponteiros para o acto de lançamento.

No Ciclismo, o programa paralímpico inclui dois tipos de provas, estrada e pista (velodromo), com as respectivas disciplinas, perseguição, em linha e contra-relógio.

A modalidade está aberta, para atletas masculinos e femininos portadores de deficiência visual e motora.

Nas provas para atletas deficientes visuais, é utilizada a bicicleta tandem (de 2 lugares), sendo o piloto um atleta normovisual .

Para alguns atletas da paralisia cerebral, em que a funcionalidade dos membros inferiores é mais reduzida, utilizam na competição de estrada o triciclo.

A Equitação é um dos desportos mais interessantes dos Jogos Paralímpicos.

Como desporto contribui também para reabilitação e para a melhoria de habilidades físicas das pessoas portadoras de deficiência.

A competição está aberta à deficiência, mental, visual, e deficiências motoras.

É uma competição mista. Tem ainda a particularidade de serem consagrados campeões paralímpicos, os conjuntos cavaleiros e os respectivos cavalos.

Na competição Paralímpica a vertente competitiva é na Dressage (Ensino)

É modalidade do Programa Paralímpico desde Jogos de Atlanta em 1996.

Esgrima em cadeira de rodas

A Esgrima nos Jogos Paralímpicos é dirigida a atletas (atiradores) com deficiências motoras.

As cadeiras de rodas são fixadas ao solo, por meio de dispositivos amovíveis, para permitir estabilidade, na execução dos movimentos extremamente rápidos, de defesa, esquiva e ataque dos atiradores.

Existem provas individuais e por equipas, para as três armas, espada, sabre e florete.

É modalidade do Programa Paralímpico desde os 1ºs Jogos em Roma no ano de 1960.

Futebol de 5 para cegos

Esta forma de futebol é muito popular entre atletas cegos, por isso é pela primeira vez incluída no programa dos Jogos Paralímpicos.

A duração de um jogo é de 50 minutos, dividido em duas partes de vinte e cinco minutos cada, com um intervalo de 10 minutos de permeio.

O guarda-redes é um atleta normovisual ou amblíope.

Esta modalidade teve a sua primeira apresentação nos Jogos de Atenas 2004

O Futebol de 7 é um dos desportos mais populares e dos mais espectaculares do mundo para atletas com deficiência. Tendo começado em 1984, o Futebol de 7, espalhou a muitos países, atraindo mais e mais admiradores.

Nesta modalidade nos Jogos Paralímpicos competem os atletas com paralisia cerebral.

Cada equipa tem 12 jogadores com os suplentes incluídos. Cada jogo é jogado entre duas equipas com os sete jogadores de cada lado, incluindo o guarda-redes. Um jogo dura 60 minutos e é jogado em dos tempos de 30 minutos cada, com um intervalo de 15 minutos. O vencedor é a equipe, que marca a maior número de golos.

O campo tem um comprimento máximo de 75m por 55m de largura e as balizas, 5m de comprimento por 2 de altura.

Desporto Paralímpico, com competição feminina e masculina, específico para atletas cegos e amblíopes, que requer grande técnica, mobilidade, sentido de orientação, reflexos rápidos, grande concentração e bom trabalho de equipa.

É jogado, em pavilhão, num campo de 18m de comprimento por 9 metros de largura.

Em cada topo do campo existem balizas de 9m de comprimento, com 1,30m de altura. O campo possui marcações específicas para a modalidade, com linhas com relevo, que servem para a orientação dos jogadores no terreno de jogo.

A bola utilizada no jogo tem características especiais, tendo um peso de 1,250 Kg e possuindo no seu interior placas metálicas, que produzem som. Este dispositivo sonoro permite aos atletas saberem a localização da bola na sua deslocação.

De cada um dos lados do campo estão equipas de 3 elementos, que tentam através de lançamentos manuais marcar golo na baliza da equipa contrária.

Cada jogo tem a duração de 14 minutos, divididos em 2 períodos de 7, com intervalo de 3 minutos entre partes.

Nos Jogos Paralímpicos, esta modalidade destinada a deficientes motores é praticada na especialidade de “benchpress”, onde o atleta levanta a barra com os halteres a partir da posição de deitado de costas sobre um banco, fazendo o movimento de elevação em supino, até que barra fiquem imóvel.

A divisão da competição é feita por sectores feminino e masculino e de acordo com o peso corporal.

O Judo nos Jogos Paralímpicos é dirigido à deficiência visual (cegos e amblíopes).

Os dois judocas, um com uniforme branco e outro com uniforme azul, competem em combates de 5 minutos.

O combate começa sempre com os atletas em contacto. Para orientação no tapete (tatami), as zonas de delimitação são texturadas ou com diferença térmica, para que os atletas se apercebam que estão na zona limite do tapete.

A natação começou como uma actividade da reabilitação e de lazer, mas tornou-se logo num dos desportos mais populares e altamente competitivo para atletas com deficiência.

As competições estão abertas aos sectores feminino e masculino, dirigidas ás deficiências, visual e ás locomotoras (deficiências motoras e paralisia cerebral).

Os atletas com deficiências locomotoras, são agrupados nas provas dos diversos estilos (livres, costas, bruços, mariposa e estilos), por classes de acordo com as suas capacidades funcionais, podendo por isso atletas de diferentes áreas de deficiência nadarem na mesma prova.

É modalidade do Programa Paralímpico desde os 1ºs Jogos em Roma no ano de 1960

Esta modalidade embora sendo recente, é uma das preferidas pelos atletas com deficiência motoras, pois combina a dinâmica do basquetebol em cadeira de rodas, permitindo no entanto que atletas com lesões vertebro medulares mais graves (tetraplégicos) possam desfrutar de uma modalidade colectiva de grande competitividade.

Ao permitir o contacto permanente entre as cadeiras umas com as outras, nas acções ofensivas e defensivas, transporta para o jogo uma sensação dureza e agressividade, tendo sido apelidado inicialmente como “bola assassina”.

É jogado em pavilhão, num campo com as dimensões oficiais para o basquetebol (28mx15m), divido ao meio por uma linha central.

Em cada topo do campo à a zona de ensaio, delimitada por dois cones com uma distância de 8m entre si.

A duração do jogo é de 4 períodos de 8 minutos, com intervalos de 1 minuto nos primeiro e terceiro períodos.

O Ténis de Mesa nos Jogos Paralímpicos, apresenta pequenas diferenças, comparativamente à competição Olímpica.

Registam-se apenas algumas adaptações/modificações, para os atletas que competem em cadeira de rodas.

Esta modalidade destina-se atletas masculinos e femininos, deficientes motores, que de acordo com a sua funcionalidade poderão praticá-la em pé ou em cadeira de rodas.

Cada partida é composta por um conjunto de cinco jogos, estando em disputa 11 pontos por jogo.

É modalidade do Programa Paralímpico desde os 1ºs Jogos em Roma no ano de 1960

O Ténis em cadeira de rodas é um desporto espectacular com grande popularidade nos Jogos Paralímpicos.

O jogos são disputados nas variantes de singulares e pares, masculinos e femininos, entre atletas com deficiências motoras.

A única grande diferença deste Ténis, para o Ténis praticado por não deficientes é que a bola pode tocar no campo do adversário duas vezes, não produzindo ponto.

A competição nesta modalidade está aberta aos sectores femininos e masculinos.

Dirigido a portadores de deficiências motoras e visuais, os atletas poderão fazer tiro de acordo com a sua funcionalidade, a partir das posições de em pé, em cadeira de rodas e deitado.

Para os atletas com deficiência visual existe um dispositivo que ao fazer o varrimento do alvo transforma os sinais luminosos em sonoros com ligeiras diferenças de acordo com a zona do alvo que está debaixo de mira, sendo estes sinais transmitidos ao atirador através de auriculares ou auscultadores.

A competição está dividida nas variantes individual e por equipas, para pistola e espingarda de ar comprimido.

Como a maioria dos desportos para pessoas com uma deficiência, o Tiro com Arco começou originalmente como uma actividade de reabilitação e de recreação.

Cinquenta anos passados, este desporto dá a possibilidade aos atletas com deficiência de testar a sua perícia, precisão, força, e concentração.

Os atletas com deficiências físico-motoras, tais como os lesionados medulares, com paralisia cerebral, amputados e outras deficiências motoras “les autres” podem participar nos Jogos Paralímpicos.

O objectivo é acertar num alvo com um diâmetro de 122cm, a uma distância de 70m.

Existe competição individual e por equipas, masculinos e femininos e os arqueiros poderão atirar em pé ou em cadeira de rodas.

É modalidade do Programa Paralímpico desde os 1ºs Jogos em Roma no ano de 1960

A Vela para deficientes é um dos desportos, que nos últimos anos tem tido um grande desenvolvimento a nível internacional. É também um dos poucos desportos em que a idade não tem um papel significativo. De facto, a experiência ganha com os anos da participação, realça frequentemente as habilidades dos atletas.

A Vela nos Jogos Paralímpicos disputa-se nos barcos das classes Sonar e R (2,4m), e destina-se a atletas com deficiência visual (cegos e amblíopes) e a atletas com deficiências motoras.

O Voleibol sentado é um dos mais importantes desportos colectivos para atletas com deficiências motoras.

As principais diferenças entre o Voleibol sentado e o voleibol para não deficientes, resumem-se às dimensões do campo, 10m de comprimento por 6m de largura e à altura da rede, 1,5m para jogadores masculinos e 1,05m para os femininos.